Подскажите

День добрый! Подскажите, кто когда-либо сталкивался с необходимостью быстрого восстановления организма, и конкретно мышц? Как решали данный вопрос?

Точика пишет:

День добрый! Подскажите, кто когда-либо сталкивался с необходимостью быстрого восстановления организма, и конкретно мышц? Как решали данный вопрос?

Приветствую! Я с детства активно занимаюсь спортом (как любитель) и к вопросом приведения организма в «нормальное» состояние интересовался всерьез… Лучшим вариантом будет специальная сбалансированная диета – это должен был сказать ваш тренер или лечащий врач… Но можно несколько ускорить этот процесс потребляя специальные стимуляторы – аминокислоты, протеин ит.д