Идеальная фигура

Чтобы похудеть принемала препарат Lida Maximum , мне посовотовала ёго моя сестра , он и ей очень сильно помог . Препарат работает так : принемая этот препарат 1 месяц можно похудеть от 10 до 12 кг , зависит от организма . В моём случае , я принемала препарат 3 месяца и похудела на 24 кг .

После окончания приёма препарата, с такой же лёгкостью наберёте тот же вес.И это самое главное - не вернуться к началу...Ходьба 2часа в день,сбалансированное питание, физическая нагрузка,а у компа не более 2часов в сутки,хороший сон.

Этот препарат вообще был запрещен, мне лично от него было плохо.

уж лучше диета, чем таблетки

Привет девушки я занимаюсь немного спортом,у меня тоже проблема лишнего веса.
7-Keto DHEA является весьма эффективным борьбе против жировых отложений в организме.
Это мне посоветовали в спорт магазине Nutrafit. Принимаю,немного физической нагрузке,
можно дома на кровате простые упражнения на пресс и бёдра. Результат меня устраивает.

Побаиваюсь принимать всячески препараты для похудения. Лучше ух питание откорректировать или спортом заняться. Ну уж если совсем тяжелый случай, то уж под присмотром врачей, дабы не навредить себе.

тоже никогда не принимала таблетки для похудения, быть в форме мне лучше всего помогают разгрузочные дни, диети, физические упражнения и конечно же правильное питание

Бегать нужно и правильно питаться( не ешьте жареное, мучное, сладкое, газированные напитки), пейте много воды, она притупляет чувство голода, будьте активными, больше двигайтесь, гуляйте, откажитесь от алкоголя и красивая , стройная фигура вам обеспечена, если всего этого придерживаться конечно же)

zara11 пишет:

пейте много воды

чистой воды!

да-да, именно чистую воду нужно пить, от чая и кофе вообще лучше отказаться, тем более если без сахара вы не можете пить ни одно, ни другое. Сахар вообще очень вредный для нашего организма, не только для фигуры.

Вот например я. Я очень долго худела. С помощью кремлевской диеты и много много фитнеса. Я похудела, но заметила, что целлюлит то на месте остался. И в моем случае диеты и фитнес против него не помогают. Я решила попробовать всякие крема и мази. Много их попробовала и эффекта 0. Начала искать на форумах как кто избавляется и вычитала на одном форуме,что девочка избавилась с помощью массажа. я с ней связалась, она дала мне контакты. Я конечно скептически отнеслась но решила все таки попробовать. Вы не представляете как я была рада, когда увидела результат. Мастер от Бога

Массаж временный эффект дает, чтобы вес ушел и задержался нужно метаболизм разогнать, а для этого необходимо не одну неделю перестраивать свой организм на здоровое питание.

как же это сложно! У меня обычно энтузиазма хватает максимум на 2 недели а потом рука сама тянется к углеводным вкусняшкам и тогда как говорится " держите меня семеро"))

а вот чтобы таких срывов не было, как мне мой док говорит всегда, нужно один раз в неделю устраивать разгрузочный день и позволять себе немножечко неправильных углеводов.

Я хочу сбросить 5 кг. Очень хочется носить красивые платья, а они все по фигуре. Но думаю лучше для фигуры все же спорт, а не всякие препараты.

Ninmf пишет:

Я хочу сбросить 5 кг. Очень хочется носить красивые  платья, а они все по фигуре. Но думаю лучше для фигуры все же спорт, а не всякие препараты.

я сбросила за полтора месяца не ев после 6